Entretien musculaire

L’entretien musculaire vise, par un travail spécifique sur les principaux groupes musculaires, à améliorer sa condition physique ou à se remettre en forme.

Cette activité est proposée à tous les élèves de l’établissement dans le cadre de l’Association Sportive. Elle se déroule dans la salle EPS de l’établissement,

les lundis de 12h00 à 13h00.

Contenu : travail sur les principaux groupes musculaires, avec des charges peu importantes et des répétitions élevées et différenciées.

La pratique est libre et gratuite mais s’y inscrire, c’est s’engager à suivre les séances

PROCEDURE D’INSCRIPTION :

Par retour de la circulaire complétée et signée par l’élève et son représentant légal ci-dessous.